Monthly Archives: August 2017

  1. 10 CONSEJOS EFECTIVOS PARA DEJAR DE RONCAR

    De acuerdo con especialistas del trastorno del sueño de la UNAM, 40% de los mexicanos tiene mala calidad del sueño y 5 de cada 100 adultos registran trastornos respiratorios.

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  2. Lesiones más comunes al correr un maratón

    odos hemos deseado alguna vez formar parte de una carrera o competencia atlética que nos permita poner a prueba nuestras habilidades físicas, y sin duda alguna, el maratón es la reina de todas las pruebas deportivas.

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  3. Lesiones más comunes de correr un maratón

    Todos hemos deseado alguna vez formar parte de una carrera o competencia atlética que nos permita poner a prueba nuestras habilidades físicas, y sin duda alguna, el maratón es la reina de todas las pruebas deportivas. Sin embargo, participar en un evento de esta índole, requiere de una preparación física y mental muy completa, pues de lo contrario se pueden sufrir lesiones graves, que incluso podrían llegar a generar tiempo de incapacidad.

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