estilo de vida

  1. Tips Infalibles para Evitar el Golpe de Calor

    El cambio climático y otros factores a nivel global han provocado un incremento en la temperatura, y los malestares causados por el calor y la insolación se han hecho notar aún más con los últimos años.

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  2. Cuida tu corazón, aquí te decimos cómo

    Como bien sabemos, el corazón es un miembro importantísimo para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Además del desamor, el corazón puede sufrir por muchos padecimientos que deterioran nuestra calidad de vida.

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  3. Consiéntete y ten un día de spa en casa

    Cuando pensamos en un spa inmediatamente nos imaginamos en  estar vestidos con una confortable y esponjosa bata blanca hasta  las orillas en una playa de Cancún o un sitio de relajamiento, rodeados de masajistas y toda clase de atenciones.

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  4. Mamá de acero

    Sin duda, ser madre es una de las experiencias más importantes y maravillosas que una mujer tiene en su vida. Sin embargo, el gran trabajo de la maternidad, desde un inicio, es ciertamente agotador y existen muy pocos periodos de descanso en el que una madre puede reponer energías.

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  5. 10 consejos para tener una vida saludable

    A estas alturas del año aún estás a tiempo para cumplir todos tus propósitos en cuanto a llevar una vida saludable se refiere, y ahora sí, culminar el año de la mejor forma. No sólo se trata de mantenerte en tu peso, tener una piel o cabello saludable para verte más jóven. Se  trata de cambiar los hábitos que dañan tu salud.

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